¿Desea romper su rutina sedentaria? Écheles un vistazo a las recomendaciones del cardiólogo-prevencionista.
Siga los consejos de la fisioterapeuta para hacer una compra inteligente.
Las dietas altas en proteína pueden ayudarle a bajar de peso en forma rápida, pero no son un plan sostenible—y podrían ser peligrosas.
Tina Freese Decker, nombrada presidente y CEO de Spectrum Health, aporta a esta función pasión por la atención a la salud y amplia experiencia en la gestión operativa y estratégica.
Una vez armado, el programa científico All of Us (en español, Para todos nosotros) podría brindar una radiografía sin precedentes sobre salud y bienestar en los Estados Unidos.
Encuentre los dulces saboteadores y aprenda a mantener su alimentación saludable según lo planeado.
¿O será cierto? Los médicos ayudan a los padres a navegar esa añeja batalla.
Va una pista: El compromiso con la salud debe ser todo el año.
La tercera edición de la Caminata/Carrera de 5 Kilómetros es el sábado.
Aquí una pista: No hay muchas comidas procesadas o empaquetadas almacenadas al fondo.
Valores fundamentales de la nueva clase de acondicionamiento físico en Programa Puente.
La clave de la felicidad radica en manejar nuestras expectativas.
