Patient Story

Las semillas del cambio

Un grupo de mujeres participa en la promoción a la salud como instructoras certificadas de popular programa de ejercicios.

Las diez razones principales por las que debe hacer ejercicio 30 minutos al día

¿Desea romper su rutina sedentaria? Écheles un vistazo a las recomendaciones del cardiólogo-prevencionista.

Patient Story

‘Without that blood, I wouldn’t have made it’

After a 78-year-old deer hunter suffered severe burns, transfusions helped save his life.

‘This is my favorite day of the year’

Mike Dekker delivers holiday cheer on Christmas Eve at Spectrum Health United Hospital.

‘His true legacy’

As Dr. Bob Connors steps down as president of Spectrum Health Helen DeVos Children's Hospital, he looks back on a career dedicated to caring for children—as a pediatric surgeon, an administrator and a tireless advocate.

¿Está usted haciendo dieta? He aquí lo que debe evitar y lo que tiene que hacer

Encuentre la forma de deleitarse con los alimentos que debe comer. Podría incluso olvidar todos eso antojitos prohibidos.

Cómo poner la mesa para bajar de peso

Una experta en alimentación y nutrición humana recomienda siete pasos para lograr pequeños cambios que resultaran en grandes resultados.

8 ways to keep your sanity this season

A psychotherapist shares tips for how to bring the joy back to holiday gatherings.

Máquinas para hacer ejercicio en casa que si utilizará

Siga los consejos de la fisioterapeuta para hacer una compra inteligente.

‘Giving back to our country’

Spectrum Health employees value their military service.

Patient Story

‘I give thanks’

A free health program aims to help John Earl Day Jr., 54, find a path out of homelessness—and back to good health.

Planes, training and bicycles

Two Aero Med teams come together to Build-A-Bike for area children.

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