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Máquinas para hacer ejercicio en casa que si utilizará

Siga los consejos de la fisioterapeuta para hacer una compra inteligente.

¡Corra! Por su salud, por su comunidad, por diversión

Los participantes de Más Vida More Life (antes Programa Puente), así como los clientes de otros programas de Spectrum Health Healthier Communities no pagan inscripción.

Un vinculo maya

Una nueva mamá encuentra consuelo cuando su enfermera revela que ambas hablan el mismo y raro idioma indígena maya.

Programa Puente es ahora Más Vida More Life

Acompáñenos a celebrar el 25 de julio.

¿Están listos para calurosos y lluviosos días?

Una tarde en casa no significa que sus hijos deban permanecer en el sillón. Explore diez creativas maneras para cuando tengan que permanecer activos adentro.

De vuelta en la carrera

Ted Droski sufrió la pérdida de una pierna en un repentino accidente automovilístico. Desde entonces se ha convertido en ejemplo del espíritu humano que emerge más fuerte que nunca ante la adversidad.

Adiós Programa Puente…

La palabra diabetes suena espeluznante y resulta para muchos en nuestra comunidad casi una condena, pero no tiene que ser así.

Un viaje por el corazón

Una adolescente de Honduras se traslada a una enorme distancia para un procedimiento especializado de ablación.

No deje que sus metas se esfumen

¿Este 2019 finalmente decidió dejar de fumar para siempre? No está solo…

Cure a sus pequeñines del síndrome consumista del «yo quiero»

Utilice estos consejos para manejar las expectativas de sus hijos y protéjalos del asalto que comete la mercadotecnia de la temporada.

Cuando persiste la duda, llame a su médico

Reciba la atención adecuada en el lugar correspondiente al pedir consejo a su médico de atención primaria.

Sopa, sopa, y más sopa…

La dieta de la sopa está sustituyendo rápidamente a la del jugo como la preferida para desintoxicarse. He aquí todo lo que debes saber antes de comenzar un plan que parezca apropiado para la temporada de otoño.

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