Su enlace para una vida saludable en su idioma.
Cuando el Camino de Guanajuato desemboca en los Grandes Lagos.
¿O será cierto? Los médicos ayudan a los padres a navegar esa añeja batalla.
Va una pista: El compromiso con la salud debe ser todo el año.
Las enfermedades cardiovasculares podrían sorprenderlas, de modo que aquí va lo que deberían saber para combatirlas.
¿Desea ayudar a familiares y amigos que padecen diabetes? Prepare comidas navideñas con contenido bajo en azúcar—o sin azúcar—y sirva porciones pequeñas.
Tome las escaleras en lugar de subir al elevador. Abandone la computadora y diríjase al centro comercial. Estos (y otros) simples pasos estimularan su metabolismo durante la temporada decembrina.
Aun cuando los hombres están predispuestos a perder peso más rápido y fácilmente, las mujeres aún pueden beneficiarse de los mismos resultados con el estilo de vida adecuado.
Sea razonable al evaluar sus opciones, no exagere al punto de sacrificar esos pequeños placeres de la vida.
La tercera edición de la Caminata/Carrera de 5 Kilómetros es el sábado.
Keren Gordon fue víctima de esclavitud sexual y brutalidad. Ahora está forjándose un futuro brillante para ella y su bebé.
Healthy Counts: Una rutina de salud con la que los niños (y sus adultos) pueden contar.
