Para la reducción de peso, concéntrese primero en lo aeróbico

Nuestros expertos indican que hacer cardo puede ayudarle a bajar los kilos de más. Pero no olvide hacer también entrenamiento con peso.

‘It has been everything for me’

Internship program continues to help Michigan veterans move from military roles to the civilian workforce.

Un análisis granular

La FDA pospone la fecha para dar a conocer etiquetas de información nutricional—pero eso no debería ser un impedimento para que revise los contenidos de azúcar en sus compras.

Patient Story

‘They are all caring about us’

Blinking lights from law enforcement agencies and caring individuals send messages of love and support for kids in the hospital.

No crea en las dietas que están de moda

Resulta difícil resistirse a la publicidad de las dietas para bajar de peso rápidamente. Sin embargo, las promesas no resultan en éxito de largo plazo.

Permita que la temporada le dé forma a su plato

La primavera está en todo su esplendor y el verano está ya a la vuelta de la esquina.

Generation ‘GO’

At school districts throughout Newaygo County, Michigan, a new wellness plan teaches youngsters to commit daily to healthy eating and active living.

Patient Story

Light up the night for kids

Help say good night and send best wishes to kiddos at the children's hospital by participating in Project Night Lights.

El rompecabezas más grande del mundo: un millón de piezas

Una vez armado, el programa científico All of Us (en español, Para todos nosotros) podría brindar una radiografía sin precedentes sobre salud y bienestar en los Estados Unidos.

Infographic

Más vale prevenir…

....pero estamos dispuestos a servirle cualquiera que sea el caso.

Patient Story

Bravo, Book Fairy

Wendy McLenithan opens magical new worlds to children beyond patient rooms.

Pase la sal

Una pequeña porción de su ingestión de sodio proviene de sus alimentos en el hogar. ¿La peor causa? Las comidas altamente procesadas y empaquetadas.

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