Dos profesionales ofrecen sus mejores consejos para que sus pequeños adopten hábitos saludables que durarán toda la vida.
¿Desea romper su rutina sedentaria? Écheles un vistazo a las recomendaciones del cardiólogo-prevencionista.
Siga los consejos de la fisioterapeuta para hacer una compra inteligente.
Nuestros expertos indican que hacer cardo puede ayudarle a bajar los kilos de más. Pero no olvide hacer también entrenamiento con peso.
La clave de la felicidad radica en manejar nuestras expectativas.
El riesgo de morir de un coágulo sanguíneo aumenta junto con el tiempo que se pasa frente a la tele, encuentra un estudio.
Los investigadores determinan la mejor cantidad para reducir el azúcar en sangre elevado.
Además de mejoras en la salud cardiaca y pulmonar, el estudio detectó crecimiento en la corteza cerebral.
Según un estudio, las personas que tienen menos actividad afrontan riesgos adicionales a su salud aun cuando hagan ejercicio.
