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Programa Puente

Los diez ingredientes que debe evitar en sus alimentos

Se sorprenderá al leer algunos de ellos en la lista.

¿De verdad vale la pena comprar productos orgánicos?

Si aún no decide qué tipo de alimentos orgánicos debe comprar, considere que debe empezar por aquellos que están en la lista de “la docena sucia”.

Tan fácil como uno, dos y tres…cuatro, y cinco

Esta lista de lo que debe (y no debe) hacer podría mejorar su salud—no tiene que hacerlo todo a la vez. Impleméntelos poco a poco y goce de los beneficios.

‘La familia es prioridad’

La jornada de salud de un ex-empresario que se convirtió en niñero de su nieta de siete meses.

Disciplina, determinación, y dirección

Valores fundamentales de la nueva clase de acondicionamiento físico en Programa Puente.

Más de esto, menos de lo otro

¿Desea fortalecer su corazón? La selección de las comidas que hoy hace pueden promover la salud de su musculo cardíaco el día de mañana.

Dos señales que indican un ataque al corazón en su futuro

Atender estas advertencias podría salvar su vida o la vida de un ser querido.

Programa Puente finds home in the heart of local Latino community

Spectrum Health Healthier Communities looks to the future.

Programa Puente llega al corazón de la comunidad latina

El nuevo domicilio de Programa Puente está ubicado en el 1357 de Grandville Ave.

¿El matrimonio protege de los problemas con la bebida?

Un estudio halló un beneficio protector tanto para los hombres como para las mujeres, pero no demostró que hubiera causalidad.

Pionera en la promoción de la salud de la comunidad latina se jubila

Luego de veintiséis años de una exitosa carrera como salubrista Maria Cruz deja Spectrum Health.

Muy pocos estadounidenses aprovechan sus parques locales

Unos cambios modestos atraerían a más adultos, personas mayores y mujeres, según un informe.

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