Descanse para digerir: consejos que inhiben el cortisol
Logre comer sin ansiedad ni estrés. He aquí cómo lograrlo.
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He aquí lo que podemos aprender de estas expertas a la hora de preparar bocadillos durante la pandemia COVID-19.
Aquí una pista: No hay muchas comidas procesadas o empaquetadas almacenadas al fondo.
El consumo diario de múltiples bebidas endulzadas puede provocar significante perdida de la memoria—no obstante, hay maneras de mantener seguro al cerebro.