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Haga feliz a su metabolismo

Tome las escaleras en lugar de subir al elevador. Abandone la computadora y diríjase al centro comercial. Estos (y otros) simples pasos estimularan su metabolismo durante la temporada decembrina.

En sus marcas… ¿Listos? ¡FUERA!

La tercera edición de la Caminata/Carrera de 5 Kilómetros es el sábado.

Su salud está en sus manos

Healthy Counts: Una rutina de salud con la que los niños (y sus adultos) pueden contar.

¿Le entusiasma el eclipse solar?

Sera todo un espectáculo, pero asegúrese de seguir al pie de la letra estos cinco consejos para protejer sus ojos.

Avenida Grandville estrena innovador programa que presta bicicletas

Las bicicletas estarán estacionadas en Roosevelt Park Neighborhood Association, Cook Arts Center, y Spectrum Health Programa Puente.

En el supermercado con la especialista en alimentación y nutrición humana

Aquí una pista: No hay muchas comidas procesadas o empaquetadas almacenadas al fondo.

¿De verdad vale la pena comprar productos orgánicos?

Si aún no decide qué tipo de alimentos orgánicos debe comprar, considere que debe empezar por aquellos que están en la lista de “la docena sucia”.

‘La familia es prioridad’

La jornada de salud de un ex-empresario que se convirtió en niñero de su nieta de siete meses.

Más de esto, menos de lo otro

¿Desea fortalecer su corazón? La selección de las comidas que hoy hace pueden promover la salud de su musculo cardíaco el día de mañana.

Dos señales que indican un ataque al corazón en su futuro

Atender estas advertencias podría salvar su vida o la vida de un ser querido.

Programa Puente llega al corazón de la comunidad latina

El nuevo domicilio de Programa Puente está ubicado en el 1357 de Grandville Ave.